¿SABES LO QUE VEN-APRENDEN TUS HIJOS EN LAS PELÍCULAS DE DIBUJOS?

Los niños ven películas de dibujos de manera frecuente.

A veces las ven con un adulto que les supervisa, pero la mayoría de las veces no.
Dentro de cada película se esconden muchas lecciones para comprender, asimilar y reforzar el mundo emocional infantil.

Un mundo lleno de dudas, miedos, sentimientos, descubrimientos, valores, decisiones y aprendizaje.

Sobre todo aprendizaje…
De ti depende que esas lecciones sean aprendidas de manera positiva o negativa.

¿Cuántas veces habrás oído eso de: “los niños son como esponjas; absorben todo lo que pasa a su alrededor”?

Porque los niños observan, asimilan e imitan lo que ven.

Si tu hijo ve Monstruos S.A, y después de hacerlo no le hablas del miedo, de cómo nos afecta, de cómo todos lo tenemos, de cómo superarlo…
Se quedará sin las armas y herramientas que necesita para gestionar ese miedo.

Te digo más, puedes usar las películas para tratar temas universales como el miedo o la violencia con tus hijos.

Pero también para hablar de temas concretos, que le estén afectando en cada etapa de su crecimiento: celos, trabajo en equipo, peleas, mentiras, prejuicios…

PORQUE…
1. Las películas de dibujos son una fuente de aprendizaje para los niños; en nuestra mano está que sea un aprendizaje positivo, compartido y asimilado por ellos.

2. Las películas de dibujos son divertidas, despiertan la imaginación y la creatividad de los niños, ¡qué mejor manera de aprender que divirtiéndonos y estimulando!

3. Lo ideal, no es evitar que los niños vean algunas películas, sino aprovechar todas y cada una de ellas para aprender de la vida, del comportamiento y de las emociones.
Aprender a reconocerlas en nosotros mismos y en los demás, a gestionarlas y canalizarlas.

4. Que participes de manera activa en la educación de tus hijos. Contribuyendo a su desarrollo emocional sano, a la construcción de su personalidad y de sus valores.

Para el psicólogo social y filósofo Erich Fromm “la educación consiste en ayudar al niño a llevar a la realidad lo mejor de él.”

Por todo esto, Educafilm tiene como objetivo fundamental hacer visibles para ti esas oportunidades de aprendizaje, con el fin de aprovecharlas como herramienta en la educación de tus hijos.

¿Realmente sabes cómo afectan las películas de dibujos a la educación de tus hijos?

¡QUÉ LE CORTEN LA CABEZA!

¿Te acuerdas de la Reina de Corazones de Alicia en el País de las

Maravillas?

Esa señora que cada vez que alguien hacía o decía algo que no le gustaba gritaba aquello de ¡córtenle la cabeza!

Una mujer iracunda, que en cualquier momento podía estallar como una bomba.

Era el rey, pequeñito y sereno, quien buscaba una alternativa menos violenta cada vez que su reina perdía los nervios, o al menos lo intentaba.

De pequeña cuando veía la peli me asustaba un poco la reina, aunque no

entendía muy bien por qué. Ahora lo sé.

La señora estaba enfadada con el mundo y con todos los que vivían en él.

LA REINA DE CORAZONES
Fotograma de Alicia en el País de las Maravillas

La reina representa la ira desbocada, la frustración ante el fracaso, el miedo al cambio,el miedo a perder el control, el miedo a perder su poder…

En definitiva, el miedo.

Porque la ira no es más que el miedo cuando sale a buscar pelea.

Nada de esto se explica en la película.

La información está ahí. Los niños la ven y la absorben, aunque no la entiendan.

Pero falta el paso fundamental: transformarla en aprendizaje.

Que les expliques que la ira sin control desemboca en: violencia, acusación, negación, culpa, inestabilidad…

Y nada de esto te hace feliz.

Que les enseñes que si eres capaz de encontrar el origen de esa ira: frustración, envidia, fracaso, desencuentro, miedo…

Podrás entenderlo y empezar a deshacer el nudo de los sentimientos.

Porque todos tenemos miedo. Y a veces nuestros temores y frustraciones se transforman en ira. Por eso la Reina de corazones es la oportunidad perfecta para abordar este tema con tus hijos.

Para explicarles porqué reacciona así esa señora que está tan enfadada con todos.

Porque la única manera de manejar la ira es reconocerla, aceptarla y aprender a gestionarla.

Alicia en el País de las Maravillas está llena de enseñanzas como esta. ¡Descúbrelas en la guía educativa de la película!

Plan para el fin de semana con tus hijos

 

home

Si estás buscando un buen plan para este fin de semana con tus hijos, te propongo uno: ve con ellos al cine a ver la película HOME, hogar dulce hogar.

La película nos cuenta la historia de una raza extraterrestre que viene a la tierra buscando un nuevo hogar. Pero este mundo ya está ocupado. ¿ Serán capaces humanos y extraterrestres de convivir en paz y armonía?

Los protagonistas de esta aventura son Oh y Tip, un extraterrestre y una niña.

Su amistad hace posible esa convivencia entre las dos especies: porque la amistad está por encima de las diferencias y se construye en base a las uniones, los puntos de encuentro y el respeto mutuo.

Por el camino los personajes nos van enseñando grandes lecciones sobre la amistad, las emociones, la esperanza, la convivencia, el esfuerzo, la sinceridad, los prejuicios y el rechazo a lo diferente, el trabajo en equipo, el entusiasmo, el positivismo…

Home es una gran oportunidad para desarrollar la inteligencia emocional de tus hijos, y la tuya, porque nunca es tarde para aprender sobre nosotros mismos.

Estaremos educando en emociones a nuestros hijos si aprovechamos todos estos temas como una oportunidad para  dialogar, comunicar y escuchar las  ideas y sentimientos que tienen los niños al respecto; además de expresar y argumentar nuestro punto de vista como padres y educadores.

Ya está disponible la reseña educativa de Home, hogar dulce hogar en nuestra tienda. ¡No te la puedes perder!

 

 

La educación emocional. ¿Educas a tu hijo para reconocer sus emociones?

Fotografía de Guillermo Ossa
Fotografía de Guillermo Ossa

¿Educamos en emociones?

Imaginemos a un niño que tiene miedo a la oscuridad.

Llega la hora de irse a la cama, le dan las buenas noches, se apaga la luz y la puerta se cierra…
Cuando tenemos miedo, nuestro cuerpo tiene unas reacciones físicas como respuesta del sistema nervioso en relación al estado emocional en el que nos encontramos.

Entra en juego el componente fisiológico-conductual.
Nuestro cuerpo reacciona preparándose para la huida o la lucha, buscando la supervivencia de la siguiente manera:

– la glándula suprarrenal descarga adrenalina

– el corazón late más deprisa

– se agita la respiración

– aparecen sudores o temblores

– los músculos se tensan

– las pupilas se dilatan

– aumenta la presión arterial

– la piel palidece

– incluso puede llegar a vaciarse la vejiga…
Si nos imaginamos ahora que ese niño que tiene miedo a la oscuridad está acompañado porque duerme en casa de un amigo, y que todo esto le ha pasado delante de él, entenderemos la importancia del componente social de las emociones.

Pueden surgir emociones secundarias como la vergüenza, la inseguridad o la culpa. Nuestras emociones nos afectan personalmente y también en la relación con los demás.

Al hablar de educación emocional nos estamos refiriendo a educar y aprender en emociones: aprender a identificar y reconocer las emociones en nosotros mismos y en los demás, darles nombre para conocerlas y asimilarlas como una parte vital de nuestro mundo personal y social, para conseguir gestionarlas canalizándolas de manera positiva y sana.

Paul Ekman, uno de los psicólogos fundamentales del siglo XX y pionero en estudiar y clasificar la emoción nos habla de seis emociones básicas que todos compartimos:,el miedo, el asco, la sorpresa, la ira, la alegría y la tristeza. De estas emociones primarias se derivan todas las demás.

Ahondando un poco más en las emociones comprendemos la importancia de los componentes fisiológico-conductual y social que acompañan al psicológico.

En este sentido, fue Daniel Goleman quien describió la emoción como

un sentimiento y los pensamientos, los estados biológicos, los estados psicológicos y el tipo de tendencias a la acción que lo caracterizan.


¿Le damos toda la importancia que se merece a la educación emocional?

¿Qué es la inteligencia emocional?

Imagen de patrice6000
Imagen de patrice6000

Para el catedrático de Orientación Psicopedagógica en la Universidad de Barcelona Rafael Bisquerra “el objetivo de la educación emocional es el desarrollo de competencias emocionales: conciencia emocional, regulación emocional, autogestión, inteligencia interpersonal, habilidades de vida y bienestar”.

Es importante no perder de vista los sentimientos y la manera en la que estos nos llevan a actuar en un sentido u otro. Porque del mismo modo que un pensamiento deriva en un sentimiento; la emoción que surge tras éste lleva consigo una acción y no es lo mismo actuar dejándote llevar por la ira que comprender la ira, entenderla y gestionarla para que no te maneje.

La autoestima juega un papel fundamental en nuestro desarrollo emocional puesto que es la manera en la que nos valoramos y juzgamos a nosotros mismos, construyendo nuestra identidad conforme a unos valores personales y a unos patrones sociales que trataremos de alcanzar a lo largo de toda nuestra vida.

Podemos entrenar la inteligencia emocional siguiendo algunas pautas para fortalecerla:
– Conócete a ti mismo. ¿Qué sientes? ¿Por qué actúas así?
Aprende a reconocer tus emociones y a darles nombre.
– La comunicación en emociones. Hablar, escuchar, expresarte.
– Habilidades sociales para relacionarte contigo mismo, con los demás y con el mundo.
– Empatía para colocarte en el lugar de los demás.
Reforzar la autoestima para confiar en uno mismo.
– Pensamiento constructivo no destructivo para ser optimistas.
– Curiosidad para hacer preguntas y buscar respuestas.

La Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura, UNESCO, en el informe Delors sobre la educación en el siglo XXI llevado a cabo por una comisión internacional de expertos destaca el papel de las emociones como parte fundamental de esa educación integral y explica que

la educación es también una experiencia social, en la que el niño va conociéndose, enriqueciendo sus relaciones con los demás, adquiriendo las bases de los conocimientos teóricos y prácticos. Esta experiencia debe iniciarse antes de la edad escolar obligatoria según diferentes formas en función de la situación, pero las familias y las comunidades locales deben involucrarse.

Aprender a vivir con inteligencia emocional puede parecer difícil pero vale la pena, porque queramos o no la vida está llena de emociones y nosotros somos seres emocionales.

La música amansa a las fieras

micrófono

La música amansa a las fieras.

Muchas veces lo hemos oído, pero ¿sabemos por qué?

Porque la música tiene el poder de cambiar nuestro estado de ánimo. De hacernos pasar del enfado a la calma. De la tristeza a la alegría. La música hace de puente porque es un conductor emocional.

Nos conecta con los sentimientos que nos genera lo que escuchamos, nos abre la percepción emocional y nos contagia de ellos.

Podemos usarla como herramienta en el desarrollo de la educación emocional de los niños.


Pongamos un ejemplo

Nuestro hijo llega triste del colegio. No sabemos por qué, le preguntamos qué ha pasado pero no quiere hablar. Podemos probar lo siguiente: ponemos música alegre y divertida. Cantamos, bailamos y nos deshacemos de esa carga emocional negativa. Después, probamos de nuevo a hablar con él: ahora que ya te sientes mejor, ¿quieres que hablemos de lo que te ha puesto triste?


 

La música tiene muchísimos beneficios a la hora de trabajar la inteligencia emocional con los niños porque contribuye a:

. Descargar tensión emocional, liberar y canalizar energía.

. Aprender a reconocer las emociones. A ponerles nombre.

. Usar la música como puente para pasar de un estado emocional a otro.

. Tranquilizar en momentos de nervios o ansiedad.

. Mejorar la comunicación porque facilita que nos expresemos.

. Reforzar la autoestima y la motivación.

. Desarrollar la creatividad y la imaginación.

. Conectar con otros.

La música puede modificar nuestra actitud mental y física, por lo que a través de ella podemos crear un estado de ánimo nuevo para conseguir un fin. Podemos pasar de un estado emocional a otro.

¿No te parece que la música nos da superpoderes? Sobre los poderes de la música hablamos en la reseña educativa de la película El Libro de la Selva que tenéis disponible en nuestra web.

Si te apetece profundizar en este tema, te dejo el enlace al programa Redes: Música, emociones y neurociencia, donde Eduard Punset ahonda en la base científica de la música y las emociones.

 

Universo de emociones

Universo de Emociones, Eduard Punset, Rafael Bisquerra y PalauGea, 2015.
Universo de Emociones, Eduard Punset, Rafael Bisquerra y PalauGea, 2015.

Universo de Emociones, un mapa gráfico de quiénes somos y cómo interactuamos con nosotros mismos y con los demás.
Descubre este maravilloso proyecto que pretende servir como punto de partida a la hora de comprender y gestionar nuestros estados emocionales: cómo nos sentimos y por qué, cómo pensamos y cómo actuamos.

Está realizado conjuntamente por Eduard Punset, conocido escritor y divulgador científico, Rafael Bisquerra, catedrático de Orientación Psicopedagógica y Director del Postgrado en Educación Emocional y del Máster en Inteligencia Emocional en la Universidad de Barcelona, y el estudio de comunicación PalauGea.

El proyecto ofrece una representación gráfica de las emociones simulando un precioso mapa estelar. Porque para ayudarnos a comprender lo que sentimos, para aprender a gestionar esos sentimientos, para conocernos a nosotros mismos y a los demás; el primer paso es conocer nuestras emociones, reconocerlas y ponerles nombre. Practicar la inteligencia emocional y educar en emociones se convierten en asignaturas imprescindibles para nuestro bienestar como seres individuales y colectivos.

La descripción que se hace de cada emoción, además de su situación en el mapa nos brinda la oportunidad de conocerla mejor, de situarla en nuestro propio mapa personal.

Visita su web y empápate de él. Merece la pena.
Universo de Emociones.

“Todos tenemos miedo”. Entrevista de ABC a Jose Antonio Marina

Foto extraída de madridconladislexia.org
Foto extraída de madridconladislexia.org

José Antonio Marina , filósofo, pedagogo y escritor español, acaba de publicar su último libro “Los miedos y el aprendizaje de la valentía”.

José Antonio Marina dedica su último libro a padres y profesores.

Aquí podéis leer la interesante entrevista que hace con ABC a propósito de la edición.

Entrevista de ABC a José Antonio Marina